Voor contact, mail

Het boek is verkrijgbaar via internet

Vieren als Levenskunst, met meditatie-ideeën, geeft aan:

Het leven van mensen kan veel feestelijker zijn dan het nu is. Er lijkt iets te ontbreken dat hen tot wezenlijk vieren aanzet. De oriëntatie naar binnen is nodig, want het echte vieren gebeurt vanuit het innerlijk. Dit boek ‘Vieren als levenskunst’ biedt concrete mogelijkheden om intenser te gaan leven, zodat het echt vieren wordt. De inhoud bestaat uit:

•  inzichtgevende beschouwingen

• illustratieve verhalen vanuit een andere kijk

• humoristische voorvallen en praktijkvoorbeelden

• meditaties tijdens je dagelijks leven

• overzicht van in het boek aangehaalde bewustzijnsoefeningen

Hierdoor er een nieuw licht geworpen wordt op feestelijkheid in het leven. In de praktisch getinte tekst  worden hiervoor volop suggesties gegeven.
In grijs gekleurde katernen staan ideeën voor meditatie op natuurlijke wijze in de tekst gevlochten. En ook worden er concrete hints voor bewustwording beschreven die direct toe te passen zijn.
Bewustwording is een avontuurlijke zoektocht die niet doodserieus, maar wel in alle oprechtheid dient te geschieden.

Humor zorgt hierbij voor ontspanning waardoor inzichten dieper door kunnen dringen. Het boek wil een stimulans zijn voor mensen om hun leven veel feestelijker te maken dan nu het geval is. Te snel tevreden zijn op dit punt geeft een leven op een minimumrantsoen terwijl het maximale haalbaar is. Door het avontuur van de innerlijke zoektocht aan te gaan, kun je ontdekken hoe uitgestrekt de binnenwereld is en hoe betekenisvol. Zonder je onnodig iets van de buitenwereld te hoeven ontzeggen, ontstaat er een leven van totale intensiteit. En een dergelijke levensvreugde werkt ook aanstekelijk op anderen.

MEDITATIE-IDEEEN

De tijd is rijp voor Actieve meditatie

Als het ooit mogelijk is, dan is dat nu het geval. Er is ondanks crisis sprake van betrekkelijke welvaart. Mensen snakken naar een gevoel van vervuld zijn, wat uiterlijke zaken hen niet kunnen geven. Als je je innerlijke wereld eenmaal ontdekt, ga je beseffen dat die oneindig is. Die kunnen we niet over ’t hoofd zien, want daar ligt de sleutel voor harmonie.

De innerlijke wereld bereiken we door Actieve meditatie. Ik ken, op basis van tientallen jaren ervaring, geen diepgaandere en effectievere methode dan die. Osho heeft er zijn hele leven aan gewijd om deze in de wereld te brengen. De westerse mens (en inmiddels ook de oosterse) is de meest rusteloze mens ooit. Men kan niet stilzitten, maar moet iets ’te doen’ hebben. Die onrust moet eerst weggewerkt worden voordat hij/zij het innerlijk bereiken kan. Je kunt wel gaan zitten, maar ondertussen draaien de molens van het denken gewoon door. De actieve fase van de Actieve meditatie zorgt ervoor dat eerst het lichamelijk en geestelijk onrustige afgeschud wordt. Daarna kun je gemakkelijker en dieper in jezelf komen.

Vandaar dat ik de Actieve meditatie een revolutionaire methode noem en die ik iedereen aan kan raden. Want zelf heb ik er enorm veel gehad en nog steeds. Hiermee kom je werkelijk tot je diepste diepten en blijf je niet op hetzelfde niveau rondcirkelen. Voor meer informatie kun je in mijn boek ‘Vieren als Levenskunst‘, met meditatie suggesties, terecht.